陳式太極雙劍是陳式太極器械中雙器械中的一種,是由著名太極大師陳照丕先生于1930-1938年,在南京教拳時,以原有雙刀套路爲基礎...
太极双锏是陈氏太极套路中的双器械之一,双锏多以打、压、砸、挡、戳等锏法为主,同时结合陈氏太极拳功法,编出来的双锏套路...
坐步穿扇(坐步左脚外展,穿扇);2、摆步摆扇(上步脚尖外摆90度,方向向前,向前移重心摆步摆扇);3、扣步背扇...
上步合扇(提步合扇);2、叉步带扇(移重心左手心向外,叉步带扇,右手和扇子叉步的同时,扇子带到左侧)3、开步带扇...
提膝合扇;2、上步穿掌(向前走三步);3、提膝开扇(提膝微微有点后仰,身体成直线,扇子对着自己微内扣...
撤步收扇(向回撤步把扇子收在腰间);2、仰身推扇(右脚提起向前一推);3、弓步开扇(右脚上步成弓步,立平开扇,扇沿向上...
回身反击(转动时用前脚掌拧动,有一个小提步,马上落步,扇子的扇沿还是对着原来的方向不变);2、转身挂扇(用扇骨划弧);3、...
向左带扇(接扇后两手向前平举,右手外旋,左手内旋向左带扇);2、向右带扇;3、屈膝插步;4、绕扇前捧;5、虚步开扇。开扇方向...
四十八式陈式太极扇是由中华武术百杰、武术名家马春喜老师创编的一个太极健身套路。该套路根据陈式太极拳的风格特点,选择了其中...
陈式24式太极扇分解教学(四)...
陈式24式太极扇分解教学(三)...
陈式24式太极扇分解教学(二)...
陈式24式太极扇分解教学(一)...
陈式24式太极扇教程...
太极神笔功是罗征老师三个月的巨作,令人震撼,以下每张图记录了罗征老师三个月以来太极神笔功带来的巨作,有人问罗征老师何来的...