陈式48式太极扇
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陈式48式太极扇简介
四十八式陈式太极扇是由中华武术百杰、武术名家马春喜老师创编的一个太极健身套路。该套路根据陈式太极拳的风格特点,选择了其中最典型的动作,再结合扇子的使用方法编排而成。内容丰富,动作新颖,结构合理,不仅充分表现了陈式太极拳缠绕折叠、刚柔相济、虚发相间等特点,更突出了身扇合一、轻灵圆活、身法多变、造型优美的套路特点,因此具有极强的健身性和欣赏性。
九宫十八腿
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]