陈氏太极拳老架二路分解教学1

陈氏太极拳老架二路分解教学（一）

01，太极起势：

动作、要求同老架一路第一式太极起势。

02，金刚捣碓：

动作、要求、用法同老架一路第二式金刚捣碓。

03，懒扎衣：

动作、要求、用法同老架一路第三式懒扎衣。

04，六封止闭：

动作、要求、用法同老架一路第四式六封四闭。

05，单鞭：

动作、要求、用法同老架一路第五式单鞭。

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