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混元太极拳二十四式分解教学23
二十三、当头炮 做当头炮右翻身式时,两拳抡臂翻转,即身体翻转及右脚的提落,需整体协调,同时完成。 两拳前冲时,左膝前弓,不过脚尖;右拳伸而不直,拳到脚到身齐到,左弓右蹬身前拥,双拳齐发如放箭,目视前方,照顾四旁。收腿收拳时,眼神,心意由前往回收,而有摄神收合作用。
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九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]
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