陈式48式太极扇分解教学6

四十、风扫梅花

1、坐步穿扇（坐步左脚外展，穿扇）；2、摆步摆扇（上步脚尖外摆90度，方向向前，向前移重心摆步摆扇）；3、扣步背扇（左脚内扣上步，90度，两脚成内八字步，扇子背）；4、转身摆莲（两脚同时转动90度，摆莲90度），摆莲脚用手掌打脚面，左手从右向左，脚从左向右交替的走，

四一、天王打闪：

1、扣脚转身；2、叉步开合扇(重心后移，扣左脚引右脚，把扇子拿出来成叉步，左手在腋下，开合扇)；

四二、神龙回音：

1、上步挑掌（上步扇子向后划弧，随着右脚向上，向左，左手交叉向后，然后摆动，左手从后向前，扇子从左向右，叉左脚成歇步，左手放在右肩旁）；2、转身抱臂；3、歇步开扇

四三、脑后摘盔

1、立身合扇；2、盖步缠头（左脚从后摆到前边成盖步，转身，扇子有一个缠头动作，手腕朝下一掉，扇子前端垂直向下，）；3、叉步开扇（缠过来后，放在腰间）

四四、玉女穿梭

1、开步平展；2、向右穿扇（扇子从左向右反穿）；3、向左穿掌（左手从右向左反穿）

四五、白鹤亮翅：

1、歇步抱扇（手腕翻转起立云扇，歇步抱扇）；2、立身绕扇（转身平带，转到扇沿对着自己的右侧）；3、转身开展（翻扇，手心从上变向下）；4、虚步背扇（高虚步背扇，左手在扇子里边，身体微向左斜前方，眼看身体的方向）

四六、春回大地：

1、转身踏脚（用前脚掌拧动，提步，方向斜一点）；2、提膝撩扇（左脚外展，右脚提转，成马步）；3、马步开扇（倒立开扇）

四七、力挽狂澜：

1、撤步合扇（侧步的同时合扇，左手向前，左手不动）；2、半马步横趔（左手心向上，右手心向下横趔，左脚脚尖斜向前）