陈式48式太极扇分解教学5(2)
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2018-09-30
上步合扇（提步合扇）；2、叉步带扇（移重心左手心向外，叉步带扇，右手和扇子叉步的同时，扇子带到左侧）3、开步带扇
三九、抱虎推山
1、转身收扇（扣脚的同时收扇）；2、弓步推扇（迎转上步，推扇，左斜前方45度）
内外合一和神形兼备的要求：武术讲究精气神，要求我们内和外，需要很好的协调配合，上和下的相随，内和外的一致，神和形的兼备，做出一个动作的姿势叫形，神是如何把这个动作用眼神贯注出去，眼神要跟上去。
需要注意的误区：练太极拳不是说越慢越好。
以下是相关的视频信息 原视频地址链接>>
- 发表评论
-
青城天罡拳
少林脱战拳
陈式太极拳新架二路
陈式太极拳新架一路
陈式56式太极拳
太极伞
陈式太极双锏