武当秘传三十六式太极拳,是中国武术种一朵演练独特,内容丰富,端庄大方,耳目一新,独树一帜奇葩...
武当太极拳是中国武术中的一个拳种,也称为内家拳,其归属于道教武术门派。是摄养生之精髓,集技击之大成,同时又是参研道家传统...
在太极十三势体用中,无极桩生定势,定势生进势,进势生退势,退势生顾势,顾势生盼势,从而成为太极十三势中的五势之体...
长期练习无极桩,可以磨练一个人的情志。提高身识形能,挑战自我,修持“定性”,正肢体筋骨,平衡自身的阴阳...
中定势:是在无极桩功的基础上,进行以腰为轴的身体动转,以下带上,使阴阳动静之劲力合于规矩...
进势有步步为营,进取向上的特点,习修培补的是举火烧天之势,向前向上之劲力.五行属火,天干为丙丁,卦位为离卦...
退势有以退为进,以柔克刚之意。习修培补的是大浪淘沙之势,破浪翻卷之劲力。其五行属水,天干为壬葵,卦位为坎...
顾势有以防为攻,化打统一之意。习修培补的是雷挺万钧、箭发弩张之势、直来直去之劲力。五行属木,天干为甲乙,卦位为震...
盼势为先守后攻,防攻统一之形式。习修培补的是削木劈山之势、左右斜劈之劲力。五行属金,天干为庚辛,卦位为兑。...
在太极十三势中“力发十干”是通过单操、引劲、懂劲、喂手练出五势功能、功力及自然反应的。...
你顺我背;便于转化你的攻势。 以五势功能、功力为基础, 顺势引领,借对方之力,让对方失重,跌出的招法叫捋。...
推手时以势运手,力发于脚下,以迅雷不及掩耳之势;用左手或右手为接触点,左进右随,右进左跟,另一手以重叠式...
推手时取形于排山倒海之水势;上起下落、上翻下转、上进下退,左右逢圆。 在懂劲的基础上,把握对方力的走向,顺势按出的单...
推手时用虚势以左手或右手引领对方反应,同时借对方反应之力,加剧对方的反应,以采花摘果之势,通过旋腰转式把对方卷起的手法叫...
手时以五势功能、功力为基础,借对方的刚猛之力,随时移位列开,用移位时的自然之力顺其自然,将对方抛出的身法叫列法。...