详解太极十三势之四、前进势

详解太极十三势之四、前进势
进势有步步为营，进取向上的特点，习修培补的是举火烧天之势，向前向上之劲力.五行属火，天干为丙丁，卦位为离卦。
功法要求：上下合一，攻防兼备。
拳诀：
左右右左转换行， 上下攻防圆化松。
手到脚到步为先 ，生死全在一念中。
    在中定势的基础上移位走步，习手到足到身形到，移位为化，进步为攻，攻中有守，守中有攻。肢体形与精气神协调统一，使形神兼备气畅神融，以求动作自动化（自然反应）。
    养生功用：心主神明，气血旺盛。在提高小肠与心功能的同时，加强脾胃运化，使听觉、视觉、嗅觉、感觉、味觉、身识功能加强。
    张氏内家拳功夫馆 张开运先生作