孙式73式太极拳分解教学（六）

五十八，玉女穿梭：
本动是四个斜角的架推掌。
从闪通背开始，一活步摆脚，上手内裹下落，右手横收在胸前，虎口向内，二向左前方（西南方）上步，跟步架推，推的时候，右手向左肋处推掌，肘间贴着肋，架掌放在左额的前上方，眼向西南方向看；
第二个，转身背向东北，右脚落实，左脚内扣，右臂外旋，左手落在胸前，虎口对着自己，然后向着东北上步，跟步，架推掌，推掌时，左手横在胸前，肘部贴肋，推向右肋，方向是东北；
第三个玉女穿梭，重心后移，右脚向前上步，脚尖内扣，左手外旋内裹，右手落到胸前，虎口向内，掌心向下，提起左脚，向西北方向上步，跟步，架推，仍然是推到左肋前，肘部贴着肋；
第四个玉女穿梭，右后转身，向东南方向，右臂外旋内裹，左手横压在胸前，向东南方向上步，跟步向前架推掌。
四个玉女穿梭的方向成一个交叉的“十”字形，前三个架推掌是前臂横在胸前，肘关节贴着肋，最后一个是向前推出，掌心向前竖指踏腕。
    五十九，高探马：
    左脚稍向后移，重心后坐，前脚脚跟提起，脚前掌着地，成虚步，同时右手向前伸出，左手后拉，停于右肘的内侧，两手指尖向前，虎口和拇指向上，这个动作从后丁步要转成虚步（撤步提脚跟成虚步），也可以重心后移后脚坐实，前脚掌向前移动，脚掌着地，成虚步。
    六十，十字拍脚：
十字拍脚是用了一个摆扣步的转身的方法，也同样体现了孙式太极拳转换、简洁、灵活的特点。所谓摆扣步是，一个脚上步脚尖外撇，两个脚成“八”字形，另外一个脚内扣成内“八”字形，身体随着步法转动，。
虚步，方向东南，一右脚摆步，脚尖摆向西南，两手在胸前上下相抱，抱球，右手在上，掌心相对，二左脚上步内扣，两脚尖斜相对，成内“八”字形，左脚内扣后，脚尖奔向正西，两手上下交换（滚球、翻转两掌），左手转向上，掌心相对，成抱球势。再看：一摆脚成八字，二扣脚成内八字，三右脚稍微内转，两脚平行向前，同时两手踏腕竖指，十字交叉，四十字拍脚。所谓十字拍脚，手向侧撑，脚向前踢，成一个十字，同时要十字交叉拍脚，用左手拍右脚面，脚面蹦直，右手拍得准确响亮，然后小腿收回来并停住，这个动作大体上转体从东南一直转向正西，经过一个摆扣步，然后碾转成一个并步，成十字交叉立掌。
    六十一，上步指裆捶，
    拍击后，两手分展，再收到腰间，右手握拳，连上三步，一、二、三，跟步打拳。方向是对方的裆部，略向前下方，力点在拳面，拳眼向上，左手扶在右前臂的内侧，上步要轻灵，由高向低，好象鸟从树上向下飞落一样。
    六十二，活步揽扎衣：
    重心后坐，左脚踏实，一、退步伸手抱球，二、收脚撤步，握拳收至腹前，三、摆脚上步，两个拳钻出去，同时拳心斜向上，高与眉齐平，四、上成前丁步，两拳内旋翻转，再收至小腹前，五、上步、跟步、前挤，六、后坐后掤，七、丁步按掌，仍然是双手一齐向前推按，左手指尖轻轻扶在右腕下。