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赵堡太极拳小架并不是外行所说的高架和身体不好的人学习的架子,小架是由传统老架演化而至精微的内在拳架,是自己打给自己看的,...
当代赵堡太极拳名家郑钧老师秉承家学,又将几十年自身练习赵堡太极拳的经验做以总结,提到“自然”、“自动”和“自重”,“三自...