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形意五行棍
2013/11/6

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形意五行棍是形意拳的组成部分之一。
形意五行棍的特点:动作简洁,易学易练,技法清晰,方法明了,劲力浑厚,技击性强。
教程是由邸国勇老师为我们主讲。
邸国勇老师通过40年的武术生涯和20年的教拳经历,对武术、对形意拳有着深入和独到的理解和体会,做为形意拳代表人物,经常被国内外爱好者邀请演示和讲解中国传统形意拳套路、器械及对练等。
这部形意五行棍视频教程,就是邸老师讲解的。很权威。
学习的时候技巧:五行棍练习时,以身为主,腰力为上,以整体力为佳。
形意五行棍花法少,简单实用,用起来变化无穷。也就是说,这是一种实用性很强的武术。
特别是用来防身、健身,效果极好。
不要怕学武术很难,这一套确实不难。
动作简洁易学。很容易就能学会。

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