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九节鞭的握法
2016/2/6

九节鞭的握法

九节鞭的握法可分正握、反握、满把握和钳握。

正握:即手握鞭把,鞭头在拇指虎口一侧,鞭把尾端在小指一侧。

反握:即鞭头在小指一侧,鞭把尾端在拇指虎口一侧。

习练者以正握鞭居多,反握鞭者也有人在。两种握法风格特点不同,没有对与错之分。

根据手指握把部位及分工不同,可分为满把握和钳握把法两种。

满把握:即五指内屈紧握鞭把其拇指压在食指上,用力均匀。

钳握把:即用拇指食指钳住鞭把前端与鞭节连接环处,使整个鞭把在虎口以内,以拇指、食指为力点、中指、无名指、小指放松。

两种握法的特点是,满把握牢固,钳握把灵活。在演练九节鞭时,时而满握,时而钳握。如果一概满把握则显得腕部疆硬死板,如果一概钳握则显松懈乏力。总之握法要根据套路动作要求而变化。

九节鞭教程释德镖

九节鞭释德镖

九节鞭

器械 九节鞭


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