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少林腿法16式2
2016/1/18

少林腿法16式2
九、顶心膝
甲乙双方均采取左守门式待敌(图1)。
乙采取主动进攻法,右脚向前迅速迈进一步屈膝或右弓步势,同时,速用左拗步直拳向前冲打甲方面门(图16)。
甲见对方左拳攻来,速用右手向上穿格并屈肘架之(图16)。
乙见左拳攻击失效,速左转体,借拧腰转胯之势,用右顺步拳向前连环冲打甲方的面门部,力达右拳(图17)。
甲见对方右拳攻到,速用左手从对方右拳外侧向里推格其右臂肘,右手顺着对方右臂向前伸至对方颈后,迅速向右下侧搂按对方脖颈;同时,速提右膝向上猛烈顶撞对方胃部,力达右膝(图17)。

注意要点:
乙连环冲拳要快速有力,身步手要合一,动作连贯。甲右手上穿格要有向右外侧的螺旋劲;左手拍推要劲力刚猛,把握时机稳、准、快;右手顺势前伸内旋腕搂按要自然灵活,快而稳;右顶心膝必须借左转体拧腰转腕之力,要快而狠。整个动作须配合一致,连贯协调,手脚相合,快速有力,一气呵成方妙。
十、撞面膝
甲乙双方均采取左守门式待敌(图1)。
乙采取主动进攻法,左手虚晃,右脚迅速向前迈进一步,以右顺步拳向前冲打对方的面部(图18)。
甲见对方来势快而猛,速将左脚向后撤一步,以闪避对方的锋锐。同时,立即用左手将对方的右拳由外向里推压,右手顺截对方的右腕,目视对方(图18)。上动不停,甲迅速用右手顺势向前上方抓拿对方的头发,左手上搬对方后脑用力下按,迫使对方身体前俯(图19)。
紧接上动,甲迅速提起右膝向上猛撞对方面部(图20)。

注意要点:
甲撤步、拍推、截腕要同时进行,快速有力,形成力偶;右手抓发、左手搬头下按、左脚上步(其实为活步法),三动要配合协调,上下一致,自然灵活巧妙,但须快速有力;右膝上提要与双手按压对方头部协调一致,上按下撞阴阳相合,力猛势雄,敌必满面开花矣。整个动作须步法灵活,手法快捷,腿法有力,技法熟练,动作协调,配合巧妙,一气呵成。
十一、后撩腿
甲乙均采用左守门式静以待敌(图1)。
乙采取主动进攻法先发制人,左脚向前迈进半步,左手一晃对方面部,速用右脚向前弹踢对方前锋腿迎面骨或裆部(图21)。
甲见对方攻势凶猛,速左转体,借拧腰转胯之力提膝护裆;同时,用右腿由右后向左截踢对方右小腿(图21)。
紧接上动,甲迅速左后转体,右脚顺势将对方右腿裹带格开,并借双腿相互格挡之反弹力,速展膝向后撩踢对方的裆部(图22)。

注意要点:
甲截腿要把握时机,要稳、准、狠、快,要掌握好截击部位是对方右腿内侧,要借转体拧腰转胯之力截格;后撩腿(俗称倒踢紫金)要伸腿快而有力,切勿迟疑呆板,否则易为敌所乘。整个动作须上下配合,协调一致,快速有力,灵活自然,一气呵成,切勿呆板僵滞,为敌所乘。
十二、锁扣腿
甲乙双方均采用左守门式对敌(图1)。
乙采取主动进攻法,左手向对方面门虚晃引手,右脚随之同时向前迈进一步成弓步势,以右顺步拳向前冲打对方的面门或胸部,目视对方(图23)。
甲见对方右拳奔来,速用左手由外向内、由上向下截按对方右腕,并顺势抓扣之,目视对方(图23)。
紧接上动,左脚速向前移动半步,暗里锁扣对方右前锋腿,左手立即将对方右臂向左外侧牵带;同时,速左转体借拧腰转胯之力,用右手成龙爪手向前卡住对方喉部,掌根用踏劲向前发力推按,对方必败矣(图24)。
注意要点:
甲左手格按、左脚进步需配合巧妙,同时进行;左手外领带、右龙爪手要同时进行,连贯协调,且要充分利用左转体拧腰转胯之力,右龙爪手锁喉后,立即用掌根寸劲向前下方踏按。整个动作明手暗脚,上下交征,一气呵成,不给对方喘息之机。
十三、勾别腿
甲乙双方均采取左守门式待敌(图1)。
乙采取主动进攻法先发制人,右脚向前迈进一步屈膝或右弓步势;同时,左手向对方面门虚晃,立即用右顺步拳向前攻打对方的胸部或头部(图25)。
甲见对方来势凶猛,右拳奔头面击来,左脚迅速向后撤一步,以闪避对方锋锐。同时,左手迅速将对方右臂截压,右手护胸外格于对方右腕侧,目视对方(图25)。
乙见右拳被对方截压,迅速右转体拧腰转胯,用左直拳向前冲打对方头面部,力达左拳轮,目视对方(图26)。
甲见对方左拳连环击来,速用左手由下向上、由右向左格截对方左肘部,并顺势向左外侧领带,目视对方(图26)。
上动不停,甲迅速用左脚向前勾别住对方的右脚跟处,左腿紧贴对方右腿;同时,左手捋扣住对方左肘向左下侧捋带,迅速用右手向对方左肋部推按,双手配合勾别腿,对方安有不败跌之理(图27)。

注意要点:
甲左脚撤步与左手截压、右手外格同时进行,手脚配合协调一致;左手穿格顺势领带,要与右手捋腕相互配合,形成十字裹横,上步贴靠即放人;左脚进步要快,要贴靠对方右腿,左手须向左下侧捋带,使对方不得劲,右手推按撞打才能一举功成。整个动作须步法灵活自然,明手暗腿,快速有力,配合一致,协调连贯,一气呵成方妙。
十四、侧蹬腿
甲乙双方均采取左守门势待敌(图1)。
甲采取主动进攻法,左脚向前迈进半步,右手向对方面门虚晃惊上;同时,右脚迅速向对方胸腹部蹬踢(图28)。
乙见甲方来势迅猛,急用双手拍打对方右腿;同时,急撤左脚以避其锋锐,双手上翻按扣其右脚,目视对方(图28)。紧接上动,甲在右脚刚被对方接住未扣牢瞬间,迅速左转体借按腰转胯之力,乘对方尚未用招之前,用右脚跟向对方的心胃部蹬击,力达脚跟(图29)。

注意要点:
左脚向前进步、右手虚晃、右脚向前蹬踢三动要同时进行,快速有力,灵活自然。拳诀云:惊上打下是真传,此为拳兵之道。甲方要在对方接脚尚未用招瞬间,借左转体拧腰转胯之力,内旋右腿顺势蹬出,要把握时机,准、快、稳,不给对方喘息之机。
十五、翻剪腿
甲乙双方均采取左守门势待敌(图1)。
乙采取主动进攻法,右脚向前迈一步,用右顺步拳向前冲打对方面门或胸部,左右手连环进击,快如疾风暴雨(图30)。
甲在对方连续进攻之下边退边防,忽然采取诱敌深入败中取胜之法侧身倒地,两脚前后分开如张口待物之剪刀,套住对方的右脚(图30)。
上动不停,甲在对方尚未用招、来不及撤出之际,迅速用双腿翻剪,将乙方摔倒(图31)。注意要点:
此法仍是诱敌深入败中取胜之术,出其不意,攻其不备,但须双腿有相当功力,且要把握对方心态以及视当时的战况而定,否则若被对方识破,则不易成功矣。左脚管套可单脚可双脚,使其不得走脱,右脚要快而有力地拧翻。若配合身体右翻转,则效果更佳。
十六、勾蹬腿
此腿法与前一腿法一样,均为诱敌深入败中取胜之法,在临阵实战中,甲侧身倒地,左脚勾挂住对方右前锋脚踝骨里侧,用右脚迅速向对方右膝关节或右小腿用力蹬击,对方倒地败跌矣(图32)。
注意要点:
勾蹬腿是实战中常用的败中取胜之法,此法关键是左脚要尽力勾牢对方并回收,从而牵动对方重心,在对方尚未撤出应招之瞬间,右脚快速有力地向前蹬击对方右迎面骨或右膝关节处,快速有力,灵活自然,则跌敌不难矣。
以上所介绍的十六种腿法。是最常用的基本腿法,只有打好基础,一步一个脚印地练习,方可进入高级腿法习练。否则,基础不牢,其它皆为空中楼阁矣。相信只要读者肯下功夫勤学苦练,腿亦会像手一样灵活自然,则应敌不难矣。


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