警拳道

警拳道
警拳道是一门独立、系统、完整的现代搏击拳种，由世界著名武术技击家、美国华侨陶忠先先生教授，经二十多年的精心研练，汲取中外武技之精华，并以大胆创新、勇于以身验证、开发练就成的众多搏击绝招和武林功夫为重点补充核心，于1995年创始。从此国家武术运动管理中心、山东省武术院大力支持推广这一优秀拳种。

警拳道三个字的分别解释：

警：就是意味着高度警戒、擒敌、制敌、打击邪恶、维护正义。

拳：就是意味着全身无处不击，不光是拳打脚踢，它包含者人身十拳在搏击中明打暗击阴阳并用和全能技术发挥。

道：就是意味着武学、拳理、哲理、从武学深层研究挖掘出了高效的修身养性密法禅道、文火、武火发气密技和独特的战术、战法、技术功夫和系统的三大专修内容、八大训练体系以及立体交战技能。

警拳道在创始与设计中，将中国内家功夫、外家功夫、截拳道和国外跆拳道、踢拳道、泰拳之精髓容为一体，在汲取众家之长的基础上再以大胆创新、勇于验证的各种技术和功夫为重点补充核心，形成了一个独立的武术门派。警拳道在套路设计中，根据当今社会武术竞争和未来变化的需要，精确制定了具有实用性、健身性的八个套路，其中有五种器械具备散打式。散手中以明暗两大母劲为功根，发掘出以横劲破竖劲、斜劲破横劲、螺旋劲破万劲这一相克武学规律，从中研练出刚中有柔、柔中带刚、全身发力的四十九种万力劲法。根据长打短、硬打软、快打慢、大胆打小胆这一交战密技，研发出明打暗击这一阴阳战法，从实质上把握了技击核心，确定了警拳道技击八大差这一交战密诀，整个散手以一打、二摔、三擒拿为三大格斗技术，以腾空、地趟、步下为三种打法，以全身十拳为进攻、防守武器，构筑成如似一艘快移的航空母舰，全面适应远战、中战、近战不同方位、不同环境的交战需要，形成了攻能催、防能守的立体交战技能，最终铸就成一种坚强的概念：就是在对敌交战中不管采用任何手段，只要快速、高效、强有力的打击对方，这就是目的。气功中以内功文火、武火并肩修炼，全面加强全身气血旺盛流通，促使意念信息意快速传递，加快真气缔造积蓄，从而达到外气内收和、内气外放之神效，以外功三十六种训练方式，练胆增加勇气，提高筋皮、肌肉弹性、骨骼硬度，以加大冲击力和防护力，从而激发智力、元气提升、胆量发达、战术、战法反应灵活，以不同功夫达到以柔克刚、以刚克柔，这一特殊技击效果，从而精确提高了散手和健身的高质量。警拳道从整体上设计了初级、中级、高级顶级四个晋升级别，形成了独立的武学理论、比赛规则，独立的文、武气功发功方式和独特的套路、散手、爆破功，以最神效、最捷径的方式制定了八大训练体系，在中国武术史上以尖锐的突破性进行了一次重大革新，最终以全能功夫一鸣震惊武林，成功而健壮的构筑了警拳道这一重大武术工程。