咏春拳六点半棍

   六点半棍法，源出少林棍法，承本派传说当年典故及叶问宗师文字记载，是因当年火烧少林寺，至善禅师逃难，更被满清朝通辑，当时为求逃避官府耳目，便混迹投身于反清地下组织红船戏班中作(煲头)。在班中认识弟子梁二娣，当时他所干的职位工作，班称为(笃水鬼)，至善留意到梁二娣因工作每日都竹杆不离手，更因长期工作而不觉地以练得臂力雄浑。至善见此良材，技传有缘人，便将少林六点半棍传授于梁二娣，二娣学成棍技，尽得至善真传，所以六点半棍又名二娣棍。咏春黄华宝与梁二梯乃戏班中人，两人知已为伍，二人尚武，两人更将咏春拳，六点半棍法，交换修习，日夕观摩，互相研习补短取长，混成一家，从而六点半棍亦成咏春拳必修兵器之一。

    六点半棍经梁二娣及黄华宝改良后，守门亦随咏春法度改得略为收窄，而马法却此终不离少林基本马法，都以四平、子午、吊马等为主，所以凡修习六点半棍都以走(棍马)为先， 再以基本马法配合以标、挑、点、摊、抽、弹、遮拦合为六点半基本棍法，当熟练棍法基本，便能再习整套六点半棍法套路作整体配合连环修练，本门亦称此手棍法名为扇面棍，勤于锻练此套棍法，对修练者长桥发力，曾强臂力，极有帮助和功效，本人谨此推介之。六点半棍，是传统的南派单头棍，长七尺二（老尺；约２点７米），是咏春门两种兵器之一，很少外传。很多人知到咏春拳威名远播，但知到咏春六点半棍在众多门派的兵器谱中亦有很高的低位。六点半棍也秉承其拳法细腻、合理、简捷、实用的传统，还有象单桥对练似的黏棍训练，能练到棍也能有一定的‘知觉’。

    六点半棍中粘棍训练 (俗称对椿头)。椿头对练是在学好基本棍法和基本套路后在基础上进行的专项训练。 其目的是训练圈缠发力和上、中、下，三盘中，攻防技术。加强手、眼、身、步法和同棍触时的灵活性。以培养临阵实战的自然反应，动作简洁鲜明，攻击紧凑。可反复练习，便于掌握六点半棍中之技术。