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  • 格挡后立即踢击———在你的对手完成他的进攻后;攻击部位不要高过他身体的中部;用前踢和直线踢击打过一个回合的向后退的对手...

  • 一脚成功的踢击需要注意以下几点:练习、时间掌握、位置距离、平衡、打击对象和敏捷度....

  • 用圆形的滚动,作为承受力和输送力的基本构想。须知同一质量的物质,成为圆形后,比成为其它任何形状的承受力更强,输送力更大,...

  • 日字冲拳练习是进一步训练你身体各部位的良好控制和协调配合,以及训练你对寸拳出击速度控制,时机距离和出击力量的把握...

  • 咏春拳让我们学会在同一时间做两或三个动作,例如使用左手防卫和右手攻击。这是咏春拳中最突出的特点之一是防守和攻击在同一时间...

  • 咏春拳藤圈手为大多咏春门人所疏忽的根本功法。它根本包括了咏春拳上三路的次要手法,身法和心法。经过藤圈无限的空间来标准练习...

  • 直拳(或曰冲拳)是拳法里基础的基础,可以说不会直拳就不会打拳。肯定有人说,直拳我能不会吗?但很多人其实并不会打直拳...

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