速度与力量是搏击中的缺一不可的两大核心,国内外各种武术流派其训练方法各有千秋,但都是“纵横不出方圆,万变不离其宗...
鞭拳,又叫反背拳、后横。是中国散手的一种经常使用的横向型进攻动作。在拳击、跆拳道甚至被称为“八条腿运动”的泰拳中都没有此...
散打实战分为:散打比赛和现实中的散打格斗,而通常在打比赛的时候,由于肘膝法太过于犀利,很容易造成伤害,所以给禁用了...
进攻性拳腿组合 1.左右冲拳+右鞭腿。 2.左贯拳+右冲拳+右踹腿。 3.右贯拳+右踹腿+插步右踹腿。...
散打拳法组合—左直拳右勾拳左摆拳...
散打组合拳法左右勾拳...
摆拳是从侧面袭击对手的有力拳法。由于从侧面击打,身体向相反方向移动,起到分散对手注意力的作用。但摆拳走的路线较长,容易被...
1.左刺拳击头部,接左直拳击腹部,再接右直拳击头部。...
散打组手...
左右直拳击头---左右下平勾击胃---左侧勾拳击头---右左上勾拳击头---右侧勾拳击头 组合拳讲究战术,最好的就前手拳(一般人都是...
敌我发生争取执都以自然姿势站立面对,待我有此查觉时,速将身体变成稍侧身保持自然站立,而后当我能感觉到敌人与我方不能以和平...
将沙袋高度与自己的下巴处差不多。好,先练练直拳,你可成左格斗势站立,先不要打沙袋...
拳法发力基本练习 拳法的发力是活性的力量,不是说你的力气越大,你打出去的拳就越有力,也不是说,你掌握了发力的技巧以后就不...
勾拳,是一种弧线击打的拳法,而且是作为近距离攻击的拳法,它比起直拳、摆拳等放长远击的拳法在动作结构和击打技术上要复杂得多...
散打摆拳分为:左摆拳和右摆拳两种,属于弧线形进攻,利用身体的侧摆和转动带动肩臂的摆动,而实施进攻的一种拳法...