接触式防守—拍挡

作解析：由警戒姿势开始

技术运用：当对手用左（右）直拳来攻击我头部的时候，我应以左（右）手拍挡防守。

常犯的错误：主动伸手去找对方的手，尤其是实战经验不丰富的新手更容易犯这个错误，对手拳刚打出一半，就慌慌张张地往前伸手去拍对方的拳头，结果对手还没发力，可以灵活变化，但自己手一伸出去防守状态就散了，反而给对手造成了机会。
　　拍挡应该是等着对手的拳头来，进入自己可接触的距离后再进行拍挡，在格斗式的基础上前手或后手手掌展开向内拍击对方拳头侧面或者手腕。要做到肘不离肋，只是前臂和两手运动，这样始终架子不散，即使判断失误没有拍准也不会暴露大的空档，也容易应变和弥补。注意侧面图中双手完成拍挡时离头部的距离。
比较恰当的距离是对方拳头打到与前手交错的瞬间，这个距离上对手手臂已经基本打直，很难再变化，而且对方手臂伸得越直，我以横破直拍偏对方手臂需要的力量也越小。
　　拍挡最好是从对方攻击手臂的外侧向内进行拍挡，这样能在一定程度上给对手收拳造成不便，为我方反击创造机会。后手拍挡时身体不要扭动，可以稍微后仰同时后手稍微向前移动进行拍挡。
　　此外拍挡的动作要小，以横破直也用不了多大力量，一般来说只要手的横向运动距离覆盖了自己的面部就够用了，这样可以保证把对手的拳头彻底从面部范围内拍开，注意下图中拍挡的动作幅度。动作太大反而会暴露新的空档，拍挡完成后马上恢复格斗式。