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由警戒姿势开始,左臂回收并外旋,上臂贴近左肋,同时上体微右转;完成动作后回原位。右手的方法一样,方向相反
动作解析:由警戒姿势开始,左臂回收并外旋,上臂贴近左肋,同时上体微右转;完成动作后回原位。右手的方法一样,方向相反。
技术运用:当对方使用后抄拳或后里合腿进攻我腹部时,则用左腌肘防守;当对方使用前抄拳或前里合腿进攻我腹部时,则用右掩肘防守。
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]