散打对抗的实战距离,分为有效距离和无效距离两种。有效距离且又分为远距离,中距离,和贴身三种。
有效距离:
1,贴身:是指敌我双方直接运用摔法技术的距离或敌我双方身体贴靠。
2,中距离:是指敌我双方直接运用拳术有效的攻击对方或通过一次步法的移动即可运用拳法技术有效进攻对方的距离。
3,远距离:是指敌我双方直接运用腿法技术有效的攻击对方,或通过一次步法的移动即可运用腿法技术有效进攻敌人的距离。
A:从主动进攻的角度讲,不同的技术类型所采用的进攻距离都有所不同。
腿法技术较好的选手,多采用远距离进攻,即可有效的攻击对手也有利于自身的防护。
擅长拳法的选手,则多选用中距离攻击。
擅长肘法,膝法,摔法的选手,则多用近距离攻击。
B:从控制对手的角度讲,就要根据不同类型的对手而采用不同的有效距离。
对于擅长腿法的选手,尽可能的靠近对手,让对手失去发挥腿法的优势。
对于擅长拳法的选手,尽可能的远离对手,用腿法进攻对方。
对于擅长肘法,膝法,摔法的选手,则尽可能的以中远距离作战,尽量不要靠近对手。值得说明一下的是。在采用远距离腿法进攻的时候,主要以躲闪和防守为主,少用腿法进攻,以免对手利用摔法的优势反击自己。
总之,实战距离不是固定不定的,而是根据交战双方战术需要以及说运用技术来确定。他是一个相互制约的动态工程,既要保持自己进攻的有效距离,又要破坏对手进攻的有效距离。这需要通过实战练习才能较好的运用。
无效距离:
无效距离是指敌我双方无法直接运用技术攻击到对方,或者要通过两次以上的步法移动才能运用技术进攻的距离。
一般而言无效距离大多都在交战初期阶段。双方为了观察,了解,试探对手,虽然自身很安全,却也难给对方以致命的威胁。