双脚蹬地,向前方跳起,同时身体向后方侧倒地,右手臂、左手掌及右大小腿外侧一起同时落地支撑,落地时左脚向前上方踹踢而出
躺类腿法-侧倒踹踢
右式:
1.动作说明:双脚蹬地,向前方跳起,同时身体向后方侧倒地,右手臂、左手掌及右大小腿外侧一起同时落地支撑,落地时左脚向前上方踹踢而出。
2.要点:跌起侧倒不要求高越低越好
3.作用:
a.主动进攻,滑步用拳击对方头,待对方来作反应时,速倒地踹击。
b.对方左腿踢我右侧头部,这是我抢攻,左侧倒右腿踹击
左式:
1.动作说明:左脚尖外转,两脚蹬地跳起,上体向左侧倾倒,倒地后用左前臂和右手掌支地,右脚屈膝勾脚尖,向前上方踹击。