正架格斗势,左脚支撑身体向右后侧倒,左手掌与右手臂撑地,右脚尖回勾,擦地由屈到伸,向前阻踢,力达脚底,注意略抬头
地躺类腿法-侧倒阻踢
1.动作说明:正架格斗势,左脚支撑身体向右后侧倒,左手掌与右手臂撑地,右脚尖回勾,擦地由屈到伸,向前阻踢,力达脚底,注意略抬头,眼视前方
2.要点:倒地干脆不拖拉,倒地与阻踢同时进行,不能脱节
3.易错及纠正方法:
a.倒地速度慢,害怕,多练习倒地.
b.先倒地再阻踢,造成预兆,阻踢的突然性,两者同时进行。
4.作用:
a.对方凶猛击我上盘,我突然倒地起右腿阻踢对方前腿小腿胫骨.
b.对方右脚击我头部,我倒地起右腿阻击对方支撑脚膝侧.