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地躺类腿法-侧倒阻踢

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-12-06

正架格斗势,左脚支撑身体向右后侧倒,左手掌与右手臂撑地,右脚尖回勾,擦地由屈到伸,向前阻踢,力达脚底,注意略抬头

地躺类腿法-侧倒阻踢

     1.动作说明:正架格斗势,左脚支撑身体向右后侧倒,左手掌与右手臂撑地,右脚尖回勾,擦地由屈到伸,向前阻踢,力达脚底,注意略抬头,眼视前方

     2.要点:倒地干脆不拖拉,倒地与阻踢同时进行,不能脱节

     3.易错及纠正方法:

   a.倒地速度慢,害怕,多练习倒地.

   b.先倒地再阻踢,造成预兆,阻踢的突然性,两者同时进行。

     4.作用:

   a.对方凶猛击我上盘,我突然倒地起右腿阻踢对方前腿小腿胫骨.

   b.对方右脚击我头部,我倒地起右腿阻击对方支撑脚膝侧.

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