藏密修梦da法之观梦成就修持要诀:入梦法、观梦法、忆梦法、净梦法、睡眠定
藏密修梦da法之观梦成就修持要诀:入梦法、观梦法、忆梦法、净梦法、睡眠定。
①将白天所见到的一切都看成是梦中所见,把一切都当成是梦。时刻提醒,告诉自己,这一切都只不过是在做梦。如果白天能经常如此观想,就会“日有所思,夜有所梦“,晚上自然会出现梦境。而且在梦中自然会知道是做梦,并且想:”这只不过是在作梦罢了。“白天的想法越强,晚间修持的主动性越大。
② 修习前面的四皈依、上师灵力加持法和本尊法,坚定自己的信心。无论如何也要作一梦,并能将梦境观看清能在梦中知梦,醒后梦境不散失,将梦境回想清楚。
③ 将自己卧房中的床、卧具、花物以及自己的伴侣、各种动物等所见闻的一切,都当成梦境,抱着这样的意念入睡。
④ 加强宝瓶气的修持,使气入中脉。
(一)入梦法
修持入梦法,可以使自己入睡时快速进入于梦境。因为此法将心气摄集于喉中,喉部是神经丛,可使梦多而明显。
入梦法之一:莲花咒轮法对于无梦或虽有梦但醒后忘失可以多修此法。次法以卧姿练习,可在白天和醒时修持,并且坚持不断。修持此法,不要吃得太饱,也不要吃刺激性太大的食物,不能过度疲劳。
①观想根本上师,住于喉中。
②观想喉轮中有四叶莲花,每叶的颜色,都是上白下红,花中央莲台处白色嗡字,前叶有蓝色阿字,右叶有黄色努字,后叶有红色打字,左叶有绿色字,每种颜色和字都非常清晰,并且具有安乐的状态。如全观不清楚,可于上述顺序依次观想一遍后,专心观想莲台上白色嗡字。
③练习宝瓶气,持气时,专注观想“嗡”字。
④默诵“嗡”字,观想“嗡”字。
⑤ 收功。
入梦法之二:融空法睡前练习,练后直接入睡。
①先修四皈依法、上师灵力加持法、本尊法。
②修习红白明点法(见后面“观梦法”)。
③选择一种最舒适的睡姿躺下,观想喉轮莲花上有上师,上师心中有“吽”字。
④观想宇宙及宇宙间的一切有情众生都尽数融入自己身中,自己再入于喉轮中的上师身中,上师再入其自身心中的“吽”字,“吽”字再从底部向上,融入半月,半月再融入锯齿形的小火焰,然后再像彩虹融入天空一样消失。于此空境入睡。