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健身气功八段锦 石刻鉴赏(一)八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨,以动入静、以静入动、动静皆宜,顺五形、发生机、变化神奇,通和上下、和畅气血,去旧生新、充实五脏,驱外感诸邪、消内生百病
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]