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彭祖是第一个发现男女性爱与人的长寿密切相关的人物,并且经过探索和总结,概括出了一整套长寿房中秘法,即彭祖长寿四术中的房中...
音乐不仅是一种欣赏艺术,而且对人的心身具有调节作用,这一点自古以来就为人类所关注。...
这是一套为预防人体衰老而制定的体操,每天早起和睡前以及工作间歇坚持去做,必会获益...
四季爱喝粥。历代养生学家都十分推崇喝粥,粥为世间第一滋补食品,粥易被消化吸收,能和胃补脾、清肺润下。...