夫性命双修，切重神气（精在其中），男女同炼，切重阴阳。若神气亏损，阴阳失调；不唯丹道难成，即日常之夫妻生活，亦不能美满持...

镜身秘要方法:立于房门门框之下,然后又手臂上举,两手以手指抓住门框,要用力(当然开始可小一些,逐渐加大,循序渐进)...

阴阳双修内丹功为秘传的一套系统完善的男女（夫妻）双修功，原载于本站（中华气功养生网）旧版，许多网站转引后都不尽完整...

呼吸益肾法是中国古老的一种回春术，先将体内污浊空气全部排出，然后再把新鲜空气吸进去，这种呼吸方法称之为...

气功修炼者，每练至丹田气满，真气运至百会时，容易遗精走丹，影响练功进步。有一八旬道翁传授闭精仙法，练后果然奇妙...

龙字提肾功为培元法之一，来自全真龙门派来静大师传著，也是我国内丹修士培 元养气的基本功法。对许多国术、外丹功...

纵观道家内丹功修炼的诀要，古圣均以精气神为人身上的三宝，以精旺为基础。精不足则气神衰。因此，炼丹功必须把精液补足，才能练...

人体生命的自然规律，从结婚成家，以及摆脱不开的七情六欲，无不时时刻刻在消耗身中精气，尤其毫无节制的性欲...

提起藏密男女双修修法，很多人难免会联想到性的事情上去。然而，子曰：君子好色，小人好 淫。又曰：圣人之道，造端乎夫妇。性生...

嘉靖年间，江湖大盗牛某，早年遇异人，授以奇法，年过九十仍身强力壮，不但杀人越货，不之经常强暴妇女，后被捉...

先天是乾坤，后天是坎离。然而先天有乾坤也兼有坎离；后天有坎离，而复有乾坤，这是为什么呢...

又有真气、真神与真精，为修丹的先天之物。学者不知道真机，则无从下手，又从何地方去觅寻至宝呢...

有人认为，开关展窍，为可鄙之事，实则并非如此。只因世人不幸，而失去其先天之清静，故要添此开关展窍之法...

财，指的是外财与内财，外财又称世财，即金银钱粮，以供维道之需。内财又称已财，指的是先天禀赋。...

甲式：两脚并拢，两膝曲蹲，脚趾抓地。两膝并拢不要分开要用力夹紧，这有别于其它门派。两臂向前平伸，合拢靠紧两掌掌心向下...