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  • 铁豹护体功为自卫功夫。功成后,在不必运气的情况下,周身可承受一般人拳打脚踢而不伤不痛...

  • “铁臂功”原名“北斗神功”,也称“铁臂神功”,是本派几大绝技之一。历代师长对其守如至宝,从不轻传和示人,不是入室贤徒休想...

  • 铁挡功是中国自古相传的保护男子生殖器的强精壮阳功法,分为硬挡功和软挡功...

  • 俗云:“练拳不练功,到老一场空。”由此可见练功的重要性。历代的武术家,都有精湛的内功和硬功。此编着重介绍各种中国功夫绝招...

  • 预备式:两脚平行开里与肩同宽,膝部略微弯曲,含胸拔背,头正颈直,下颌微收,沉肩坠肘,两手自然下垂,全身放松...

  • 金刚铁掌功一般每天仅练二十分钟左右,7-10天全身气力大增,13—60岁之间男女均可达到单掌断砖之效,而且手掌皮肤细腻...

  • 头部是人的要害器官相当集中的部位,修炼铁头功时要特别注意坚持循序渐进的原则,切不可急于求成,以免损伤大脑...

  • 任何事物都有其两面性,学会了人体通电功治病术当然好,但是,停电的时候怎么办?所以,最好还是练一些真正的“内功...

  • 神会门武功相传有1000多年历史,它是由六祖慧能禅师晚年得意门生神会法师所创,神会早年拜高僧神秀学习武术与佛法...

  • 人体内本身就蕴藏着巨大潜能,只不过一般人没有将其发挥出来罢了。我国武术门派繁多,每一门派都有发掘潜力的方法,如少林易筋经...

  • 刚猛劲功是流传在山东、河南、河北等周边地区的民间传统功法,是以习练实战中强壮硬狠搏杀技击的硬功夫。习练刚猛劲功,可使柔弱者...

  • 为什么把顶砖功放在第一位进行讲解?因为方便练,练起来简单!只要能找到几块砖头,哪怕是很小的一个空间,都可以直接上手了...

  • 在大家印象之中,一提起蛤蟆功,大多数都来自于金庸老先生武侠小说,现在介绍现实中的蛤蟆功给大家...

  • 自然站立,双脚与肩同宽,脚外侧平行(脚尖微内扣),两小腿基本竖直平行,膝盖(连带小腿)微微用力外撑,大腿连同胯部会微微外...

  • 密宗金刚护目功法法简效宏,适合有一定功底的朋友用。是我的看家功夫,我的眼睛至今保持5.2的视力,皆因由此功也...

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