点穴2

6.点打功夫　　练点打之功，应结合认穴、识别经络、气血循行和气功等基础知识。先制一与真人大孝高低、模样相似的木人，用墨法标明人体十二经络和常用穴位。其中致命穴、要害穴要用不同颜色标出，宜于点打（如三十六致命穴用红色，要害穴用黄色等）。但所标诸穴的位置必须准确，否则会导致错点部位，反而被敌所制的恶果。　　其具体练法是：练点打者，先熟记穴位，面对木人，相距一尺二寸，任选一穴，出点指向木人标穴点打，然后检查是否准确。若无丝毫差位，再改点他穴，一一点打，遍至木人全身。此为一循，每日练点二至三循，练至闭上双眼，也能点准诸穴时，可转入点打。其法是：气沉丹田，运至全身，调精锐之气，贯注指端，对准木人要穴发指点打。用力时，先慢而后快，先轻而后重，出柔着刚，刚柔相济。持之以恒，必能成功矣。　　 
　　初练者：每日一至二次，每次5O~15O下，练至三个月后，指若未破，证明得法，可增至每日三次，每次15O~3OO下。　　练点打之功，以每日早晨5~7时和晚间10~11时为宜，每天不能少于3OO下，中间可以适当修练。　　 
　　少林点打名师汝静法师曰：　　点打奇功门秘传在少林立志练真功该有苦恒心　　一练硬功底气功乃根本气壮推山河四两拨千斤　　二练手指功平日须专心先练指点土再练点桐椿　　更练指点石苦习五冬春后练点铁板莫惧受苦深　　食尽黄连苦英名树武林练成妙指法秘诀在眼神　　先练视点处次练开穴门眼力练成准暗室辨假真　　夜间能点打白日千百准气指眼之法点打武艺真　　三十春秋苦可得真功夫　　 
　　湛举和尚练点打歌诀：　　点打要在点穴准常用三法牢记心其一刻制一木人　　经络俞穴详标真黑黄红蓝穴分色眼了手疾点穴准　　其二练气合崩劲一气呵成火分金初开点打轻柔缓　　刚柔相济循序进其三墨室练点位白灰染掌寻穴纹　　暗宅发指若点中光日点打皆精准劝君练功莫怕苦　　小树日久必成林　　 
　　7.练眼力在武术中极为重要，点穴法中也是如此。习点穴法不仅要精通点穴理法和点法，而且要深知眼力为点穴法之魁。眼力者，重在转动灵活，要在视移之锐，关在疾速了物。其练法有二：一是暗中练，最好在夜间，寻一寂室熄灯静坐。瞑目定心，默思室中各物之位置、形状，深思片刻，启目视之，验之是否正确。起初，多难奏效，耐心久练，启目百物活现，不差分毫。二是在室内吊一灯笼，灯内点燃蜡烛，以褐色纸糊之，练者坐而视之，逐次减其光焰，或逐次加暗灯纸的颜色，使灯纸变成深褐色或黑色，渐而无光。在此暗室中练点木人穴或识别室中之物。久而久之，再移至明室或旷野视物，皆可眼光四射，视清八方。若点打敌人，无不百发百中。此为眼力第一步功夫（也称外层功夫）。眼力第一步功夫，虽能在暗室中启目见物，但对渺渺小物，难以望见，唯练第二步功夫方能奏效（也称内层功夫）。眼力第二步功夫较第一步功夫难。其练法是：每天红日将出之际，于空气新鲜的旷野，面东而立，思意集中，以待日出。当太阳霞光射出时，练者从容闭气，静心稳神，开目定睛以视之。约一炊时辰，自觉眼眶中有一缕热气而生，这时须速闭双目，暗点木人之要穴，然后启目验证是否准确，并依此法每日暗点5OO多下。