高血压:敲打肝经和胆经,重敲阳陵泉穴,风市穴。 脑中风:敲打胃经,大肠经,重敲合谷穴,足三里,曲泽穴。
高血压:敲打肝经和胆经,重敲阳陵泉穴,风市穴。
脑中风:敲打胃经,大肠经,重敲合谷穴,足三里,曲泽穴。
糖尿病:点揉三阴交,液门,太溪,大椎,胰点。
配穴:1、上消:配太渊,肺腧。
2、中消:配内庭,脾俞,胃俞,中脘。
3、下消:配肾俞,三焦俞,太冲。
失眠:敲打心经,点神门穴,下敲肝经。
胃肠疾病:揉腹法,重揉天枢、中脘、神阙穴。
颈椎病:敲打大椎穴,重揉肩s、肩井穴。
特 别 提 示
●疏通经络,应该选对方法,不同的疾病选不同的经络,也有不同的方法,要选用正确经,正确的穴位,正确的按摩方法,才会有防治疾病的功效,揉穴位时最好用拇指指腹按揉,但切记用力施压,因为穴位是气血集中之地,千万记住不可过度用力(水能载舟亦能覆舟)。
●倘若按摩穴道感觉到疼痛难忍,应放慢速度,可以每天增加按摩次数,让你的身体适应敲打按摩的疼痛,也逐渐的回复应有的生理机制,千万不能强行敲打按摩,超出身体负荷,不但不利健康,反而有损身体。
●如果当你在经络敲打,按摩过程中,出现手法不清,顺序不明确的情况,不要继续操作。请遵照专家指导的正确手法进行敲打、按摩。