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低血压点穴疗法

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-12-03

阴陵泉,有点像我们北京的十三陵,在陵墓的旁边,一个大大的水库。阴陵泉在胫骨内侧踝后下方凹陷的地方,陵指的就是高高耸起的膝盖

我们说过,人体有很多成双成对的穴位,脾经上的阴陵泉与胆经上的阳陵泉就是。二者两两相对,分别在小腿的内外侧,内为阴,外为阳。这两个穴都是合穴。合穴我们知道,是经络上脉气汇聚过来,气血比较充足的地方。

   阴陵泉,有点像我们北京的十三陵,在陵墓的旁边,一个大大的水库。阴陵泉在胫骨内侧踝后下方凹陷的地方,陵指的就是高高耸起的膝盖,像一个山陵、土丘一样。泉则是指凹陷的地方,凹陷下去,像一个水库,贮水量很足,阴陵泉就是我们腿上的一个十三陵水库,贮藏着丰富的气血。

  阴陵泉在小腿位置,又是气血深藏的地方。所以,刺激它,有一个最大的作用就是消肿。尤其是下肢水肿,更是它的特长所在。很多人上班,一坐就是一天,一站好几个小时,难得动几下。一到下班时候,起身就会发现,小腿肿胀得厉害。而喜欢逛街的女士也会发现,走了几个小时之后,脚肿得鞋子都穿不下去了,坐下来的时候也会习惯性地抬起腿,用手去按揉小腿的肌肉。

   这就是小腿长期在同一姿势下,气血无法顺行而导致的肿胀。这时候就要用到我们的“小腿消肿穴”——阴陵泉了。每天在这个穴位刺激3-5分钟,让气血顺利通行,这个问题就可得到很好的解决。另外,一天的时间里,尽可能不要长期保持同一个姿势,有条件的话,最好每隔两小时换一个姿势呆一会儿。坐着的朋友起来走几分钟,站着的朋友抽时间坐几分钟,让腿脚的气血有一个缓冲的机会,这样也比较有利于全身的气血循环,避免身体的僵硬。

  膝盖内侧横纹向上,会摸到一个突起的骨头,顺着骨头的下方和内侧摸,会摸到一个凹陷的地方,这里就是阴陵泉所在位置。

  公孙是轩辕黄帝的姓氏,所以我们也常将他称为公孙黄帝。我们知道,黄帝是一位德才兼备的谦谦君子,为中华民族创造了无数文明财富。一生致力于为民众造福,别无所求。

  这一点和我们的脾胃很相似,脾为后天之本,为土,培育万物而无所怨言。古人认为:肝木为公;木生火,心火为子;火生土,所以脾土为孙。虽为弱小,却能滋养肺和肾,供应人体最重要的物质能源,所以取公孙之意。

  公孙穴在脾经之上,在足内侧缘,第一跖骨基底部的前下方。公是年长者的尊称,指众,总汇的意思。孙,则是子嗣的延续,有卑小之意,就像经络的支系一样。公孙穴是脾经的络穴,从这里通向胃经,奇经八脉的冲脉也与之相通,所以视为公孙。

  说到公孙,喜欢看电视剧的同志可能会联想到公孙策。作为黑脸包公身边的谋士,公孙策简直就是智多星的化身,总能替包公出谋划策,解决一些别人解决不了的问题。我们的公孙穴也有这样的能力,别人能解决的问题它可以解决,别人不能解决的问题它也能解决。公孙穴最大的特长就是治疗低血压。这个病在临床当中非常棘手,没有太好的治疗方法,到目前为止也没有什么特殊的药物可以解决这个问题。但我们的公孙穴就有这个功效,有低血压的症状、经常头晕的同志可一定要认识公孙穴,记住公孙穴,将它和手上的内关穴一起按摩,是克制低血压的法宝。晚上洗完脚以后,可以在足弓处抹一点橄榄油,然后用刮痧板,顺着足弓刮拭,缓缓刺激,如果感觉疼痛的话,一定要多按摩几次。再配合内关按摩,长期坚持,公孙穴肯定可以给我们身体一个满意的答复。

  公孙穴的位置不是很好定位,它在足弓的中点往后一点,也就是太白穴的旁边。刺激的时候可以以整个足弓为刺激点,找到穴区即可。

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