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边家槌

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2019-05-05

杨式85式太极拳中展现的太极拳是全世界流传最广、习练人数最多的拳种，传承最为古老和传统的太极拳法！杨式太极拳在锻炼方法上突出整体性、圆活性、连贯性和内外统一性

边家槌

边家槌中国拳术之一, 主要流传在山东江坊一带。据考传，到清嘉庆年问，四通槌以动作简单、实用河出名。其拳有三个架，为上中下三个动作，即软步功、骑对功、准叉功。用法有镗子槌、滚身槌、快马槌。护法有剪道、横构。练功时，势势连环，还可两人对练。

九宫十八腿

九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]

关键词：灵敏素质的基础气血发型菜肴