严门拳

严门拳简介：

严门拳又称严字门起源于明末清初的反清复明年代，为京山县永兴镇严家棚人严鹏所创。严鹏自幼习武，后入深山白猿洞拜白猿老祖师为师，学艺三年，艺成回家，遂广招门徒传授技艺。严鹏娶妻生得三子，长子严福，次子严禄，三子严寿。三子个个勤奋习武，均成为一代名师。长子严福身高力雄，拳法威猛创大字门，人称严大师。次子严禄身手矫健，以滚肩唐手出名，人称严二师。严三师严寿天生残疾跛足，拳法桩架低，招式异，有“蠢似一条牛，打人不回头”之说，人称他的拳法为单脚门。这三人的功夫统称为“严字门”。

    严字门有七十二大字三十六小字故为严字门，有攻、有守、有避、有败中取胜之法等。拳讲究“出手为尖战，打手为激战，三战合一战”，拳法的起、落、复、沉、刺讲究“起如尖战，落如蛋园，复如潮涌”，身法要求“身大如牛，身小如猴”。有“开武路”、“三分的玩功，七分的谈功”、“言传讲理法，江湖讲道义”的说法。实战又有“我手一出之间，任你百般打手，打死不相还”“手如风、声如雷，出手不空回”。

   技法练习有“哈线字”即习“云手”；操手有活步，即进攻与趋避的步法；有试招，试招只限师兄弟、师徒间进行。

   器械以枪法为首，其青龙枪技法快捷精湛干净利落，讲究“静守中线，动击两边”“一响定生死”另有方天画戟、青龙钯；短器械有白猿刀、锏、锤；软兵器有九节鞭、水碗流星。

   现流传下来的拳法有滚肩唐手108式（分头三路、中三路、七八路、九十路）、大红袍、飞龙占、靠占、黑虎拳、青龙拳、葵花占等。

   严门有伤科真传，严氏先祖严用为宋代名医，他医术精湛，治疗“跌打损伤”、正骨堪称杏林一绝。采用纯中草药，可治全身各处的伤。

严门拳由张兴洋大师示范演练

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