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当前位置:爱功夫> 国术> 古拳法> 八卦掌>
  • 身体处于立正姿势.两臂自然下沉.两手紧握钺柄垂于两胯外侧.两臂稍有内旋,两手贴紧于胯.两手心朝里.两脚自然靠紧...

  • 八卦战身枪”是程式八卦掌门派中的一趟久享盛名的长器械套路。 八卦战身枪的练法是由大枪演变而成,因此在枪的尺寸和重量上也比...

  • 两脚前后分开,左脚在前,右脚在后。左脚脚尖稍向里合.右脚脚尖向外摆45度左右。两膝半屈.成半蹲姿势...

  • 上动不停。右脚向右前45度方向进步.同时向右转体。左手顺枪杆下滑,到位时.右手离杆,向上扬臂接住枪杆的中段...

  • 上动不停。左脚向前进步,脚尖稍向里扣.同时左手用力拉动枪杆.右手放松握力.使枪杆向枪尖方向窜出.并向右转体。目视右前方...

  • 右手向后拉动枪杆,左手放松握力滑杆。右脚经左脚的后面插步成歇步.同时抡动枪杆.经上向前下方盖棒...

  • 上动不停。右脚向前进步,经左脚里侧转向左方摆步.同时两手放松握力.使枪杆向枪尖方向移动。目向右肩方向平视...

  • 右脚经左腿的后面向前插步成歇步。右手向后拉动枪杆,左手松握滑扦。同时抡动枪尾,经上向前下方盖棒,在盖棒时左手松把调向...

  • 右脚进步.绕过左腿做过扣步。左脚调顺脚位。同时左手放松握力滑杆,在滑杆的同时上挑枪杆。向左转体135度。右手紧握枪把...

  • 上动不停。右腿屈膝提脚。同时左手向后拉动枪杆.使枪杆后滑,当右手握住枪尾时.左手贴枪杆调转方向.经上向前、向下方劈枪...

  • 重心后移.左腿屈膝提脚.脚尖朝下,左脚掌紧贴右腿前面.同时右手向后拉动枪杆,左手滑杆...

  • 上动不停。右脚向前迈步(走八卦行桩步)。左手松把后撤.掌心向上。经左侧腰时左臂里旋。掌心保持向上不变.经后上方划弧扬手于左上...

  • 身体处于立正姿势。右手握住枪尾,枪尾外露一把之长。枪杆向右前方倾斜,枪尖放于准备练习套路路线的地面上。右臂自然下垂,稍向...

  • 八卦剑,是八卦掌门中一种主要器械之一,可分为四十八剑、六十四个动作。这一剑术套路的练法主要是以行剑为主,招路清楚结构严密...

  • 右脚向后摆步.右手向右摆剑,在头项之上逆时针平摆一周后,在摆剑过程中,右臂内旋.左手下沉于右肘下.同时向右转体.右手提拉剑柄...

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