两脚并齐，内侧相靠，两腿挺直，两膝相抱。两肩自然下垂。两手自然弯曲。头要正，两眼平视。舌顶上颚，气沉丹田...

八卦双钺是八卦掌门中独有的一种特殊器械。它是清朝咸丰年间，由董海川所创，并流传至今的一种双械短兵器。这种兵器多刀多刃...

上动不停。右脚向后摆步.左腿屈膝下蹲.重心下移。右腿仆步.同时右手的手背顺右腿的外侧向右脚推进，手心朝外.同时左手下沉...

（五十八）回身削腿 左脚扣步，向右转体.右脚向后摆步，同时右臂内旋，右手随右脚向后下方弧形撩钺.掌心向后，重心右移.左手下...

上动不停.左脚向前进步.绕过右腿后扣过步.同时向右转体。两手原姿势不变，只是随转体而旋动，两腿半屈。目向右肩方向平视...

四、有人持械从正面打来，我可用短棍上挑顺式划过上撩对方铜壶滳漏穴。五、有人一棍搂头打来，我可上掤往下一刮，使对方握棍之手...

上动不停.左腿屈膝.重心向前上方移动，右脚向前进步。左手上扬.右手向前上方弧形挑钺。两膝半屈.目视右钺...

上动不停，重心前移。右腿屈膝提脚，脚尖朝下 . 向左转体.左手持钺上举托架，手心朝里。右手在提脚的同时，右臂外旋...

左手向前挑钺至右肘内侧时.左臂外旋.手心向上、向外、向后弧形平划钺。向左转体。右臂内旋.手心向里.右手下沉...

上动不停.重心前移，向左转体。右脚向前进步.绕过左腿后扣过步.上体原姿势不变，两手随转体而旋动，两膝半屈...

上动不停.右脚向前进步.脚尖里扣。左臂内旋.左手经左腰侧后撤，手心翻上，在进步的同时.右臂屈碗经头部的右上侧向前下方盖钺...

左脚向后摆步。向左转体，重心下移，右腿屈膝下蹲.左腿仆步.左臂内旋.左手随转体外开拿钺。在转体的同时.右臂内旋.向小指侧屈腕...

上动不停.左脚扣步。左臂外旋向前上方斜穿.手心朝里，右臂里旋向右侧腰拉动拿钺，垂臂翘腕.手心朝下。左臂成弓形.目视左钺...

上动不停，右脚向后摆步，右手向右、向后弧形横扫钺.手心朝下.左手原位置不变精神集中，目视右钺...

上动不停，左脚向前进步，脚尖外摆。右臂外旋向左勾腕经右臂里旋向下绕行切削，手心朝下.同时左臂屈肘外旋经身体的左侧向上...