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伞拳

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2019-03-30

伞拳为中华武术器械套路中比较稀有的拳种,是清康熙年间嘉兴竹里(今嘉兴新篁镇)太平寺隐然和尚所创

伞拳简介
伞拳为中华武术器械套路中比较稀有的拳种,是清康熙年间嘉兴竹里(今嘉兴新篁镇)太平寺隐然和尚所创。
伞拳套路分解教学
平行步高站式,面南而立,两目平视。左手持伞,虚握伞柄,手心向外,伞勾亦向外,一如持刀式。右手自然下垂,手心向内,置于右腿侧。
精神饱满,两目余光,笼罩四周。
二、童子拜佛
 
       提左足,盘腿置于右膝,身躯下蹲。左手持伞把,旋臂向右抄劲,伞体平置胸前,手心向上,伞勾向前。提右手,坠肘置于伞把上,成单手拜佛状。
 
  含胸拔背,目光内敛,余光瞥向左方。
 
三、一指定乾坤
 
       左足向东踏出,右足跟由内而外撇开,身体左转成左弓步。交伞,左手上格,右手持伞朝前刺出。
 
  开胯,极力掏空胸腹,伞尖与右足跟一线贯穿,藉左手上格之势,劲力直达伞尖。
 
四、倒转昆仑
 
        右足向前踏出,成川字步。左手接握伞体上端,右手持伞把,成双手提伞状。伞勾由下而上顶出。
 
  伞勾至右胯至右足尖,为川字起笔,胯处不可断然曲折,左肩至左足跟,乃川字末笔,须挺拔,方能接住地气。囟门至会阴,犹如无根之树。“无根树,花正亨,说到无根却有根。三才窍,二正精,天地交时万物生。”盖拳学之根本。
 
五、铁牛犁地
 
        右足尖内扣,向西北。腰身左转,左脚后撤,歇布于右脚膝弯处,身体下蹲。左手上举前格,右手持伞把,随腰身左转下蹲之势,旋臂翻腕,伞尖向身后斜下刺。旋即起身,左足尖踮地,如铁牛犁地状。
 
  目光向伞尖,左耳听住上举之左手。目不能及,耳以济之,目耳各司其职矣。
 
六、张弓裂石
 
        左足向西踏出,以左胯为轴,腰身左转,右足前踏,重心移至右脚。左足并至右足侧,一歇,随即进步踏实,右足旋即跟进,跪步于左足膝后湾处。伞体随身躯转动,伞尖向外横扫一圈。左手伸入伞骨,右手持伞把,呈撑伞状。
 
  此时,身躯朝南,伞尖于侧身位,向东顶出,并撑开,背部后靠,胸腹极力掏空,形成整体张力。意如张弓烈石。
 
七、黑虎出洞
 
       右足退回,踏实,左足并步至右足侧,双手将伞体收敛,笔立于左身侧,身躯依然向南,目光瞥向东。右胸掏空,气卸至右足跟,入地,顶劲领起,蓄势待发。左足向东踏出,右手持伞把,左手伸入伞骨,向前推插,呈扎枪状,作刺,并打开伞体。
 
八、独步莲花
 
       重心移至左足,右足向东上步作套,与左足成内八字,身躯随之右转,左肩扛伞,目光斜向右;身躯继续右旋,左足倒插与右足成丁八字,右足垫步,与左足成内八字,重心后撤至右足,左足垫步,目光向前。
 
  伞把与地面间,似有无形之接点,以此无形接点为圆心,旋转一周。犹如转身摆莲。胸腹部掏空如前,一如内外轮胎,内胎充气,向伞面贴紧。此乃牵动往来气贴背之意。
 
九、金鹅觅食
 
       左手持伞把,左肩扛伞,左弓步,面东。右手中指绕缠于食指背,握拳,向东作琢指。身躯略为后撤,右足借势向东迈步,作虚步前踮,右手收回时,借势由下而上作撩阴状撩琢。一上一下,一退一进,如金鹅觅食。
 
  下琢或撩琢时,两肩均须抽劲,一如软管刹车线,内中抽丝,软管不觉其抽。此所谓有其意无其形者也。胸腹掏空如前。
 
十、卷荷藏叶
 
       右足尖内扣,踏实,左翻身,右手握伞把,左手收伞,左脚收提,成左弓步。面西。双手合力将伞体前刺。左脚垫步,右手持伞把如持刀状,作藏头裹脑,左手向上撑开,伞尖由左肋向身后刺出,旋即转动右腕,将伞尖扭回,复由左肋向前刺出。左手立掌护于右肩侧。伞如刀盘裹,犹风卷荷花,从肋间前后作刺,谓之叶里藏针。盖取风卷荷花叶里藏意。
 
  左足点地,一如行舟之撑篙,身如离岸之舟,重心后靠至右足跟,坐实,胸腹掏空如前。
 
十一、横扫千军
 
  左手前伸,接握伞尖,右足向前踏出,成右弓步。右手持伞把,开肩顶肘,与左手错综,合力相扭,将伞勾上顶,呈掮伞状。左足上步虚踮,两手随腰身右转,借势向左前拧开,伞尖于身体左侧,由下而上翻动,向前撩出。左脚稍回,旋即前踮,两跨换劲,身体借势拧动,伞尖向左外拨去。
 
  掮伞须有举轻若重意。两跨换劲,两膝须松净,膝上方能行圈,前膝暗圈后膝明。承重转膝,有损髌骨,为拳学之大忌。前足尖与后足跟,须有迎送之意,足之劲路始达伞尖。
 
十二、老汉提灯
 
       右足上步,呈虚踮状,右手持伞把,开肩顶肘,与左手错综,合力相扭,伞体在左侧呈立圈旋动,伞勾上顶。
 
  胸肋骨下塌,胸腹掏空如前,两肩抽劲如前,一如提沙灯笼。伞勾由下往上抄起,自裆而头,作洗劫状。亦须举轻若重意。
 
十三、童子擎炬
 
        左足向前送劲,双手翻动伞体,伞尖向前虚点。右足跟由内而外撇开,身体左转,右膝跪地,左足下蹲踏实。右手持伞把,与左手相错综,随身躯左转,两手拧动伞体,借势将伞体上擎至左身侧,如擎烛炬。
 
  右膝跪地,须虚跪,左足下蹲,须有上腾意,伞身一体,静中寓动。
 
十四、立马扬鞭
 
  起身,左足向后撤步,身躯前欠,拔伸,左手前伸,右手握伞尖,伞把如鞭,向身后作鞭策状。犹如立马扬鞭,驰骋疆场。
 
十五、伞遮云径
 
        两足尖踮地,足跟向左旋动,带动身躯左转,蹲身作歇步,右足歇于左脚后。右手翻腕握伞尖,将伞体掮上右肩,左手护右腕,蹲身时,左手持伞把,右手伸入伞骨,将伞体打开。
 
十六、藤鞋踏藓
 
  起身,收拢伞体,身躯略右转,右足侧步踏实,左足提起,左手上举,掌心向上托起,右手立腕将伞尖由下而上挑起,呈企立状。
 
  上托之左手与提起之左足,如翅向左展开,以身运伞,以伞领劲,上下、左右方能完整一气。
 
十七、黑虎扑食
 
       左足落地,成左弓步。身体顺势向左,呈饿虎扑食状。右手持伞向左前方刺出,左手护托伞体,两肩与背,有肩通背意。
 
十八、宿鸟投林
 
       以左胯为轴,身体左转,右足进步踏实,左足借势提起,呈独立状。右手持伞,伞尖顺势左后刺,旋即翻转右腕,借势向右下刺出。
 
  左足提起,左掌掌心向上托起,如翅向左展开,右手持伞下刺,须借左侧身躯展开之势,宿鸟归飞,但取一急字耳。
 
十九、归帆拉纤
 
       左脚踏实,身体后撤,左手前伸持伞体,随身体左转势,成左弓步,双手反扳伞体,伞勾由上而下作扑勾,置于左身侧。呈拉纤状。
 
  腰胯旋动,胸腹掏空如前,肩背须有合力,有扛拉纤绳意。
 
二十、力劈华山
 
       借扑勾之势,腰身继续左向转动,右足随之向前迈出踏实。提左足,左掌掌心向上托起,如翅向左展开,右手之伞,借势下劈。
 
二十一、燕子抄水
 
       左足坐实,足尖向左撇开,腰身略左转,带动右手之伞回撤至胸前,身体略下沉,左足尖扣回,右足尖向右撇开,随之蛇身下势状,将劲路提起,右手持伞,伞尖向前方刺出,成右弓步,左手反勾在背扭劲。

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