八卦掌的三步功夫

 八卦掌在锻炼中分三步功夫，即三个步骤，此为定架子、活架子、变架子。

（1）、定架子：定架子是主要的基础功夫，一步一步来，慢慢稳稳，规规矩矩按着动作要领练习，切不可贪快了草。

（2）、活架子：

活架子是在掌握定架子的基础上，使步法不停走转，换掌时步法也不可猛停，应圆滑迅速地向前迈进，即意不断、劲不断、动作不断，连环一气，式式如此，步法自然灵活，虽然步子走活了，但规矩不可变动。活架子练好，走转拧旋，形如游龙，势如飞凤，夭夭娇娇，非常活泼潇洒。

（3）、变架子：变架子是在练好活架子的基础上，以意为主导，随意变化，上下左右，四面八方，连环纵横，忽高忽低，忽开忽合，前后掌法随意贯穿，左右穿插，以此则变化无穷，循环无端，越练越好，虽如此规矩仍不可移。步法仍不可乱，这是八卦掌功夫的大乘。

   初学者，一定要从定架子开始练习，因为八卦掌的功夫关键是在趟泥步走转上面，所以在定架子中一定要坚持以趟泥步走转为主，以换掌为辅，达到趟泥步走转非常熟悉成功的时候，再练活架子，其以换掌身法为主，配合熟练的趟泥步走转，自然也就灵活多变了。