形意拳鹰形

形意鹰形拳简介：
鹰形是形意拳“十二形”之一。鹰有瞥目能察细微之物，放爪能有捉拿之技，抓获之精，其爪锋利，其目敏锐。采用鹰的下落，两目盯物捉物迅速，运用在搏击中束身靠膀抵御敌手，扛挤偎靠，接近待取。鹰爪攻击技法是顾上打下的一种方法。 
形意鹰形拳动作解析：
   （一）预备式：与三体式相同。
   （二）鹰形右式：
由三体式开始，左脚收回向左迈半步，同时左手收回内旋变拳屈肘由胸部向前伸出，拳心向内，高与口平，眼看左拳心。
右手由左掌心上面向前打出，五指屈张（鹰爪手形），手心向下，虎口收回变掌下翻停于腹脐部掌心向下，眼看右掌。
要点：左拳前伸与左脚前进要同时进行；打右掌与右脚跟步动作要协调一致，头上顶，项竖直，下颏内收，舌顶上颚，提胸塌腰，沉肩坠肘，两掌五指向下扣劲，掌心回缩，精神贯注。
   （三）鹰形左式：
接上式，右脚向前进一步，同时右掌收回变拳内旋屈肘经胸部向前打出，拳心向内，高与口平，眼看右拳心。
左掌由腹脐部经右拳心上面向前打出，五指屈张（鹰爪手形），掌心向下，虎口撑圆，高与胸平，同时左脚跟进半步，右拳收回变掌下翻停于腹脐部，掌心向下，眼看右掌。
要点：与右式相同，惟左右相反。如此左右式交替向前打去。
   （四）鹰形回身式：
向前打至适当位置，打出右式后，左脚向右正方弧线扣一步，以右脚为轴身体转向后正方，同时右掌内旋变拳由胸部向前打出，拳心向内，高与口平，眼看右拳心。
随后右脚向后右正方横线垫半步，左掌由右拳心上面向前打出，右拳收回变掌停于腹右外侧打成左式后，左右式交替向回打去，往返练习。
   （五）鹰形收式：往返打至起式位置，打出右式后，按照回身式的方法，回身向前打成右式之后，右脚向后撤半步，两手打成挺腕俯掌的三体式，归气法收功。