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截拳道攻击方法(7)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-12-07

A 横踹(主要是用前脚) 1 横低踹(攻击迎面骨、膝与大腿) 2 横平踹(胸肋、胃部心口、两臀等等) 3 横高踹 4 转身横高踹(右脚踹后身体转成左脚在前)


直击的基础是建立在对人体构造的了妥与杠杆作用的原理上。在它之每一击,均需运用全身的重量,以身体来打击对方,而
手臂则纯是传导此力量的工具罢了,单凭手臂的力量攻击是不够的,真正有力,够呛准,正确的出拳,是将身体的重量,以
臂与肩为枢纽,先手臂而运到身体的中心线。
下面所述是身体重心变换的二种方法
1 迅速地以腰为枢纽,快速地转腰,使肩与臀先手臂面。
2 全身的旋转将身体重量由一脚下移到另一脚。
以腰为轴的旋转速度较快,也较易学习。腰的扭转练习是学习出拳的基础练习。
打击的动作与推击的动作不同。真正的打击动作,该比拟像鞭子般的挥击而也——先缓缓地聚集能量,再突然地一下子释放
而出。推击恰恰相反,在出拳前就已集中好全力,在出击的过程中却缓缓地失去其能量,真正的打击动作,两脚下经常直接
位于身体之下,在推击中,力量只由后脚推前之动作而发,而非由转腰之动作而发,故身体甚易失去平衡。
打击的力量是由迅速的扭腰动作而发,但此动作作用与摇摆,晃动大不相同,而是以前脚做枢纽来扭腰。惟有保持住身体重
心,臀部放松能自由无拘地摆转,肩膀放松,臀与肩能先手前扭转而出,如此方可产生最大的劲力,如此方是打击之艺术。
一旦身体前半面,首,肩,腰,膝,足所成之一直线关系破坏了。发劲之力道也会失去的,因为身体前半面所成之直线恰似
锚般,支轴点般,枢纽般,劲道是由此而发至其极限,所发劲之大,一个真正的高手,甚而能不踏前一步来图获得平衡力即
可轻而易击倒对方。
对松弛紧张应有更深切的了解与注意。倘过于紧张,则对于有效一击所需用之柔软与对时间的良好判断便不易获得,随时放
松自己,并记住对时间的判断是有效的攻击支援武器。
出拳无需挥罱着手臂,才出拳,真正的动作该是放松肩膀肌肉,使前臂控制良好,在攻击接触至目标前的一瞬间,才紧张肌
肉的。此种动作亦可使臂膀回复到正确的姿势上。
肩膀的最高点,恰与自己所欲收集的目标在同一高度上,但是,倘若遇到较高的对手,亦不防抬起脚跟,以脚尖着地,出拳
攻击其头部,此时肩膀则恰位于其下颚之水平上,一但攻击对方胸口时出拳两膝微曲些,使自己肩膀恰好位于对位胸口这同
一上。
记住出拳时需利用撑脚,蹬地需由足膝腿腰背后所传来的力量,运用全身的摆动力量,同时尽量减少避免无谓的动作,贯于
拳上,用来打击敌人,记住,脚下要蹬地。
出拳时,以两脚的脚尖为轴,使身体旋转,拳头直拉由身体中心而发,而双腿蓄劲于下,有时双腿快速地跳趣三,四寸时会
更易达到自己的目的。因为自己的姿势位置使然,必须以右拳攻击对方时常可以左脚微向左踏一小步,只数寸距离来出拳,
但需注间对方的踢脚。此种动作,可使出拳更具力量,友其是在距离颇远之时。
当对方冲前而来时,判断好时间是最重要的。信住,当进步攻时,双脚不可在拳未攻击前即着地,否则身体会停滞不灵,攻
击时脚后跟微抬,并向外展。保持两腿微微弯曲,如此大腿的肌肉,像弹簧般随时可动或踢起。移步时的步幅,距离需够大
以及于对方,出拳时需瞄准贯穿敌人的目标,尽量欺近对方。为确保胜利果,直击与进步需连成一气,协调良好。
步法向前移时,头部应微向右侧摆。对敌时永不畏缩或闭眼,严密地注视着对手的一举一动,下颚贴好肩膀,紧密地收好。
注意护好的范围,与辅助的守势,随时防守全身的各部位,随时保持后手防御戒备,随时后手跟前手协助前手攻击对方。
连环攻击
首先需知道的是:力量运用有各种不同的类型,一俱必须能善用其中之各个方式。|奇+_+书*_*网|
连环攻势常意谓着快速的动作的连续,甚至在接触对方前瞬间加速,至接触为止,一拳出去,需在其至目标前,渐渐加快速
度,至目标时犹有足够的劲力贯穿敌人。一拳不仅仅是打在敌人身上,而是要贯穿于其身体——然身体不可因此而过份前倾。
下决心,尽全力予参手以任何能能之痛击,务必使一下比一下更狼在西关拳击里,拳手所受的教训是,如何出拳“贯穿对手”
一一在接触目标时,不独保持原不的速度,甚而加速将力道贯入对方,使对方因而破势,急剧地改变其姿势。腕的弹力是打
击动作在最后攻击至目标前一瞬间的加速力量,倘不做连环之攻击,拳出去需能快速地收手而回。扭腰的动作可帮助出拳,
收拳之速度。
身体的攻击法
以前手攻击对方身体既十分不效又可扰乱对方,化解对方之守势。譬如,先虚晃一招佯攻其头部后,再打其身体。拳虽然不
重,倘打中对方胸口,或神经密集的地方,亦会使对方痛苦不堪。记住,身随手动,意即,倘身随手下沉,来攻击对方身体,
如此攻势会较安全,效果亦更佳。身体落前,与双脚恰成直角,前脚保持微微弯曲,而腿更为弯曲。身全一落下,向前有力
地伸展出拳,攻击对方的胸口,发拳微朝上,而绝非朝下,生护手上抬,置身体上,防住对方任何能可能的前手钩拳,头部
下闪,以前手出出的拳来护遮。头部需贴紧前手的手臂。
身子微向前晃,随着左拳虚打一招,击向对方头部,诱开对方注意力,实则以右直拳攻击其身体。微以左脚移前,得左脚仍
保持在右脚之后,同虹配合着身子向左侧倾,常可以此动作避开其多之攻击,此时倘以右手出拳,拳既重对方又其难以应付,
此外左拳则入置头部的位置。
辅助训练
在做完预定的攻防练习后,回复至原有的拳击姿势时,以脚尖做滑步练习步法数秒钟,并可放松自己,此种方法,可于实际
搏击于练习之中。
发出极具威力之一拳之所有的秘密在于;时间的搭配良好,协调配合良好,与准确地攻击目标。凭一小皮球练习出拳之准确
度。
练习快速的右拳连续出拳,收拳时之距离恰可使出拳的劲道,到达最大即可,不必收拳过后。
十分重要的一点:在所有的手法中,手脚的配合均是手先脚而发的,铭记在心,手先脚发,时时不忘。
对右手直拳的防御法
以十的例子均是右脚居前时,防御对方右手直击的方法。

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