跆拳道摔法—拧肩粘踢摔

拧肩粘踢摔

     1.动作说明：当敌左拳击我右侧头部，我右臂曲肘格挡，右手顺势向右后刁抓住敌左小臂，并向右后方猛力掳带，迫敌向左前失去重心，同时左手由左向右猛击敌右肩或右腋下，向右侧方猛推，右手向右下方猛拉，双手合力猛拧敌上肢，迫敌上体向右翻，同时右脚由右向左猛踢敌左脚踝关节，并不使其解脱，向右后转体变脸，将敌摔倒在我右侧体前。

     2.要点：向右拧推要猛，踢脚要脆，脚踢后必须将对方左踝关节贴紧，不使对方收腿。也可猛踩住敌的左脚背，使其移动不了。