柔道的技

1、投技—立技---手技--体落、背负投、肩年、深落、偶落、外卷入
            ---腰技--浮腰、拱腰、钧入腰、跳腰、大腰、后腰、移腰
            ---足技--膝车、大内挂、大外挂、支钓入足、勾钓入定、送足勾、出足勾、小内挂、小外挂、足车、内股
            —舍身技—真舍身技---巴投、襄投、隅返
            —横舍身技---浮技、横挂、横车、答落、横分
2、寝技(固技)
—1、固技---袈裟固、崩袈裟固、后袈裟固、肩固、上四方固、崩上四方固、横四方固、纵四方固
—2、绞技---并十字绞、片十字绞、逆十字绞、送襟绞、片羽绞
—3、关节技---腕缄、腕挫十字固、腕挫腕固、腕挫膝固、腕挫腋固
3、当技
—1、打技---拳当、手刀当
—2、突技---拳当、指先当、肘当
—3、蹴技---膝当、蟅头当、踵当