2、手法多样,忽短忽长
曹师讲: “开弓放箭,猿拳以背为弓,手臂为箭,臂为箭杆, 手为箭头”。即猿多用手法, 暗含臂法 ,并注重手功。
白猿技法非常丰富,有长有短,如:短有叼手、挠手、掐手、凿手、顶手、挂手等;长有甩手、抽手、插手、撩手、推手、扑手、挂手、抖手、挑手、盖手、撞手等,用于技击,可攻可防, 变化多端。
3、由软到硬,柔中带刚
从习拳上讲, 宜随自然之势,以求取 “内家先天劲”,即不用后天拙力,不要猛使暴劲,先由轻虚而渐渐至于重实,先由柔软而渐渐至于刚强,自然而然,这是内家拳法的秘窍所在。
从功夫上讲,练习铁手时,不要硬操使拙,蛮力傻打,也要遵循内家发劲要则,否则僵拙筋肉,功劲板笨,不能灵变,难应大敌,甚或致伤。
从实战技击讲,要使用先天劲, “出手软如绵,上身硬似铁” ,蓄劲足,速度快,透劲强,杀伤烈。
(三)技击特点
1、明手暗脚
白猿拳明用手法,强攻敌人要害,如:眼睛、鼻子、咽喉、耳门、下阴、软肋等,一触即伤,重则必杀。
白猿拳暗用脚踢,有救命三脚、绝命三脚, 所谓“明枪易躲,暗箭难防”,阴脚难测,中则立仆。
2、放长击远。
白猿拳虽能贴身近战,短促突击,但更注重长劲抢攻,长劲劲距长,力量充足,杀伤力高,并且控制面多,安全度大,攻防性强。
3、闪电连环
从进攻上讲, “招无不破,唯快不破”, 并且接二连三,一手刚出,另手蓄势,一招刚收,另招即发,此收彼发,此起彼伏,防不胜防,从防守上讲,手比敌快,永难伤我,并且一来三应,敌动一,我动三,其刚出手,即遭强烈还击,措手不及。
(四)手型
1、爪型
五指微屈,指节分开,向里收拢,掌心涵虚,即成猿爪(图1)。
猿爪和鹰爪、虎爪不同,既不全开,也不蜷紧,这样富具弹性,既便于蓄劲,又便于发力,并且能产生极快的速度, 非常特殊,非常灵巧,学者要细心体会,方能知其妙处。
2、掌型
猿拳的掌型有两种,开掌和并掌。
掌指张开即叫开掌,开掌较为灵活(图2)。掌指并紧即叫并掌,并掌较为有力(图3)。
3、拳型
猿爪五指向里蜷屈握紧即成。白猿派使用的拳型,是常见的普通型(图4)。