太极拳气势的练习

    很多初学者或许都有着这样的经历，我们练习拳架的时候，总感觉少了一份气势，这也是很正常的，我们开始学习太极拳，只是单纯的模仿，拳架对了，也就对了，当熟悉于心之后，就要加一些意念。
    我们以云手为例，当我们逆缠的时候，我们在意念中的手指要感觉顺势探向远方的天边，顺缠的时候，我们的意念，手指摸向地的尽头！

下面为大家看看乔松茂大师和冯志强大师的气势论
乔松茂论气势
武式前辈郝月如说练拳“不在样式，而在气势”，也就是不在外形招式，在于内。那么，如何练“内”呢？要从收放中练出气势。
收的时候是虚的状态，气势上是“蓄势”，两掌张开，意念中把天地之间的浩然之气全部通过两掌收于自己的腹部。
放的时候，外形上一弓步，脚跟、腰间、两臂、双掌形成完整一体，劲力通过双掌放出去，形成排山倒海的气势，如此一收一放形成流动的气势。
另外，要注意拳的方向性要“目有所视、意有所向、力有所达”，不能昏昏噩噩，要使目意力达到完美的统一，气势才能澎湃。乔松茂谈他走架的感觉时说：什么喜、什么忧、什么烦恼都忘了，吞吐阴阳，俯仰天地，手之舞之，足之蹈之，那种美妙的境界忘掉了一切，所有的恩恩怨怨、功名利禄都觉得渺小了。

冯志强大师论气势：
练拳的时候，要象在水里游泳一样，象周围有水，练拳就像在水中休息，是一种放松的感觉。练拳要注意感觉，动升阳，静生阴，虽然不用劲，但气魄要很大，头顶着天，脚踩着地，有天地同体、日月同大的感觉，气在里面行，通过缠丝功和混元功，拳架三者合一，架子上要开展，精神上要合一，从头到脚自然连起来。
乔大师所说的“吞吐阴阳，俯仰天地，手之舞之，足之蹈之，那种美妙的境界”和冯大师所说的“天地同体、日月同大的感觉”不正是我们太极拳人所追求的境界和目标么！