散打肘法

 散打实战分为：散打比赛和现实中的散打格斗，而通常在打比赛的时候，由于肘膝法太过于犀利，很容易造成伤害，所以给禁用了！还有就是有很多身体要害（如后脑，裆部等位置）为禁打部位。而在现实中的格斗（与歹徒格斗）就没有了这些顾忌了，我们没有必要放弃肘膝这身体中最强大的武器。

散打肘法主要分为以下几类：

散打肘法训练
1.直肘
2.顶肘
3.挑肘
4.砸肘
5.后肘

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