预备姿势开始，右腿直立支撑，重心后移，上体稍向右后侧倾，同时左腿屈膝上提，向内合胯扣膝，大腿带动小腿向外侧前上方摆踢，力...

侧踹在散打、截拳道里有重要地位，动作舒展，深受国内广大练武者的喜欢，而正蹬在泰拳等国外搏击上也有大量运用，两者皆为屈伸性...

搏斗式站立，换步将前脚向后，后脚向前形成两脚颠起之势...

直线运动,弧线运动,曲线运动是任何事物在运动中最基本,最普遍的运动形式,各种拳法腿法的运动形式,方式及它们的协调配合,都离不开...

散打腿法踹对方防被对方抓住腿...

腿法不论是在竞技比赛中，还是在街头巷战时，都是首选的攻击技法，古语云：“手是两扇门，全凭腿打人”。那么腿法在实战中具有什...

侧踹腿是武术散手运动中最常用的腿法之一。拳谚曰“手是两扇门，全凭腿打人；一寸长，一寸强”。说明了腿法的重要性。侧踹腿是伸...

初学格斗术的习武者，踢出的脚往往让人觉得毫无威力可言。这不是每个初学者的腿劲不够 ，而是他不知如何使动作做得协调和保持身...

无影腿，又叫神腿。是少林醉八仙中的一种腿法，常被武林人士用于散打，其特点是出腿隐蔽，快速，对手很难察觉。着力点在脚跟...

腿法在搏击中占有很大的比重，无论是宗师当年还是现今的散打王比赛或中外对抗赛，腿法的运用率都是非常高的、在实际的街头搏斗中...

腿法在散打中占有很重要的益，拳谚道：“练拳不溜腿，到老冒失鬼”。武术中有四大击法即：踢、打、摔、拿。踢就是腿法，腿法在散...

散打的侧踹腿使用起来灵活多变，在实战中运用最多。低可踹对方小腿、腹部。高可踹对方胸部、面部，不管是远是近，是攻是守，在任...

侧踹腿是散打常用腿法之一，可狙击对手或用于进攻。它与其它腿法如鞭腿、正蹬腿相比，更具有防守的优势。其侧身的进攻和防守的方...

从预备姿势开始，左腿微曲支撑，右腿由曲至申，勾脚并外翻，使脚弓内侧向前，向前下方截击，力达脚掌...

从预备姿势开始，右腿向前收于左腿后侧，随即重心后移，右腿膝关节微曲支撑，上体稍后坐，左腿屈膝正面提起，脚尖勾起，两臂下垂...